През учебната година ни се налага всеки ден да ставаме твъъърде рано, което може би е първата ни трудна задача за деня.Често ни се случва да се успим , да изпуснем автобуса, да сме забравили нещо…

Във всички случаи закъсняваме за час, а това определено не е особено добър старт на деня.

Надявам се следващите съвети да ви помогнат да направите утрото си не чак толкова непоносимо.

1.Не навивайте алармата си за някакъв ранен час, като знаете, че няма да станете.

Често си казваме „Ще стана по-рано, за да имам повече време…”.А на сутринта всъщност дори не успяваме да чуем алармата и си мислим,че все още е полунощ.Въпрос на личен избор.И е добра идея, ако изберем някоя по-успокояваща мелодия, нека се събуждаме в усмивка.

2.Избирайте тоалета си от предната вечер

Едно от най-кошмарните неща сутрин може да се окаже избирането на тоалет.Защото , разбира се, искаме да изглеждаме добре.Но надали бихме отделили по един час всяка сутрин, за да преравяме гардероба в търсене на определена тениска, която накрая се оказва мръсна или безследно изчезнала? Най-доброто решение е да изберете дрехите си от вечерта и на сутринта само да ги навлечете.

3.Не изпускайте закуската

„Закуската е най-важното хранене за деня”, любимата ни, до болка позната фраза.И нека си признаем, че рядко закусвате сутрин.А причините са многобройни – от извинения като „нямам апетит в този ранен час”, до мърморене, че това само ни губи времето.Но всъщност майките имат право, когато стават толкова рано заради нас и ни гонят с филии в ръка, само и само да не тръгваме гладни.Дори и закуската да се състои само от чай или бисквитка, вземете я.Кой може да прави нещо на гладен стомах?

4.Проверете си разписанието

Всички, които пътуват с градски транспорт, знаят какво е да изпуснат превозното си средство за една секунда и после да висят цяла вечност на пустата спирка.Неприятна ситуация.Неслучайно са създадени разписания.И не казвам, че съвсем точни, но може би ще е по-добре ако си имате едно наум за това.

5.Не бързайте

Един мъдър човек е казал, че този, който бърза, никога не стига навреме.

Ако вече знаете, че закъснявате, не бързайте.Много по-вероятно е да забравите нещо в бързината и да има по-лоши последствия.Просто поемете дъх и си представете, че просто часовника ви Ви лъже.Спрете времето.

6.Сънят никога не е излишен

Може би поредното клише, но е важно да се спомене.Невъзможно е организмът ти да работи правилно без необходимите 7-8 часа сън.Нощта е идеална възможност да изгледаме няколко сезона на любимия ни сериал, да свалим албумите на новооткрита група или да си чатим с човека, когото харесваме… но струва ли си да жертваме съня си? Помислете пак преди да изгледате поредния епизод.

+Бонус съвет

Един изпитан метод, за да се вдигнем бързо от леглото и да сме пълни с енергия.

В една чаша капнете малко вода или някакво аромат, който ви допада. После сложете една шепа кафе на зърна.Сложете го близо до леглото си и на сутринта само доближете ароматната чаша.Разбира се, може да си направите кафе или чай, но гарантирам, че веднага ще се почувствате бодри и готови за новия ден.