Общи Архиви - Страница 20 от 22

Как да използваме празника Великден?

Как да използваме празника, за да сбъднем по-лесно желанията си? На прага сме на един голям празник – Великден! А както повечето от нас знаят, че по време на празници стават чудеса. Малки и...

Как да се справим с неприятностите?

Неприятности има навсякъде около нас, затова е добре да знаем как да се справим бързо с тях, за да се чувстваме щастливи и весели през деня. Всеки реагира по различен начин на неприятностите...

Как да приемем по-лесно промяната?

Много неща има написани за промяната, която е винаги неочаквана, малко рискована и често ни навява мисли от рода на „Как да оставя училището и приятелите си точно сега?” Факт е, че без приятелите...

Бързото ходене като начин за спортуване

Поговорихме си за разходката като един много лесен начин за тренировка на тялото и на духа. А знаете ли, че бързото ходене дава много добри резултати, помага да се освободиш от напрежението и...

Усмивката – как да се чувстваме добре

Нека поговорим за усмивката и как тя ни помага, когато се чувстваме уморени и извън баланс. Когато се усмихнем, умората намалява и дори сме по-склонни да приемем лошото време без да се ядосваме...

Ходене на “пръсти-пети”

След като поговорихме за ефекта от ходенето пеша, независимо дали е с бързо или с бавно темпо, искам да споделя едно мое любимо упражнение, което ми помага всеки път, когато се чувствам не в...

Разходката – този прекрасен начин за спорт!

Нека поговорим за разходката като един прекрасен начин за спорт, който можем да ползваме през деня. Всички учим, пишем домашни, ходим на уроци и понякога дори и да имаме желание да спотруваме...

Защо да пием топла вода?

Обещах да поговоря за топлата вода и как тя би помогнала да подобрим обмяната в клетките на тялото, особено, когато правим тренировки. Топлата вода се счита за по-добро средство за изчистване на...

Защо да пием замразена вода?

Ние сме 70-80% вода според научните открития на японския учен Емисару Емото, който доказа, че водата има памет. Ето защо е важно каква вода пием, особено, когато правим различни физически...

Как да използваме пълноценно светлината?

Нека поговорим за светлината и как тя ни помага да бъдем щастливи и радостни и да се радваме на света. Каква магия е това светлината нали! Тя ни влияе дори повече, отколкото сме склонни да...

Как да си направим слънчева вода?

Нека поговорим за слънцето и как то ни сгрява и топли и ни помага да се чувстваме добре обгърнати с неговата светлина вместо да стоим объркани в сивотата на ежедневието и рутината, в тъмнината на...

Как да се научим да пием повече вода?

Нека да поговорим за водата, която пием и как тя ни помага да се чувстваме здрави и силни. Водата е по-важна от храната! Водата, според изследванията на различните учени, представлява между 70...